KrÀmig grönkÄl

Ingredienser

  • Lök (1 st)
  • Vitlök (2 klyftor)
  • Grönpeppar i lag (1 msk)
  • Champinjoner (100 g)
  • GrönkĂ„l (100 g)
  • GrĂ€dde (2.5 dl)
  • Japansk soja (2 tsk)
  • Stora vita bönor, kokta (4 dl)

FrÄn skafferiet

  • Matvete
  • GrönsaksbuljongtĂ€rning
  • olivolja
  • Salt

Passande tillbehör

Instruktioner

  1. Koka matvete enligt anvisning pÄ förpackningen tillsammans med en grönsaksbuljongtÀrning.
  2. Skala och finhacka lök och vitlök. Stek dem mjuka i olja pÄ medelvÀrme.
  3. Krossa eller finhacka grönpepparn. SkÀr champinjoner och grönkÄl i mindre bitar.
  4. TillsÀtt grönpeppar, champinjoner och grönkÄl till stekpannan och stek tills de mjuknar.
  5. HÀll i grÀdde och japansk soja. Rör om och lÄt koka upp.
  6. TillsÀtt de kokta vita bönorna och smaka av med salt eller extra soja.
  7. Servera sÄsen med det kokta matvetet.